Vykdant projektą „Sveiki, aktyvūs, pozityvūs”, kuris iš dalies finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, Vilniaus rajone esančiose dvejose ugdymo įstaigose pradėtos grupinės treniruotės laiko ciklais su savo kūno svoriu. Treniruotės gerina fizinių savybių lygį bei ištvermės rodiklius. Gerina širdies ir kraujagyslių sistemos pajėgumus, padeda mažinti antsvorį, sureguliuoti kūno svorį. Treniruočių esmė, kad tam tikru laiko ciklu visi dalyviai daro vieną pratimą, taip greičiau įsisavindami taisyklingą pratimo atlikimo techniką, o taisyklingas pratimo atlikimas leidžia greičiau pasiekti norimą rezultatą. Esant jaunam organizmui, nėra nieko svarbiau, nei taisyklingai atlikti pratimai!
Užsakymas ŠS Nr. 22-61
